これは施術家目線のお話になってしまいますが、

局所的な施術に関してです。

自分も長いこと整体の仕事をしていますが、

「○○がつらいから、そこだけやって」で改善することは少ないです。

肩や腕の疲れは斜角筋からくることが多いですし、

足の疲れや腰の痛みは臀筋（お尻の筋肉）や

腸腰筋（インナーマッスル）が

原因であることが多いです。

お客様の中には

「腰から背中を死ぬほど強く押して！」

という人がいますが、ぶっちゃけ、

原因は腸腰筋や横隔膜、臀筋

（仙骨にくっついてる筋肉なので）のことが

多いです。

（~~指摘すると逆ギレするからあまり言わないけど~~）

腰の痛みに関しては、

中腰や前屈すると痛む場合は『臀筋』、

腰を反って痛む時は『腸腰筋』が

主な原因であることが多いと自分は考えています。

上記は筋肉にフォーカスした見解なだけで、

骨格に原因がある可能性もありますけどね……。

つまり何が言いたいかというと、

……ってことです。

2020.09